Spartan / Ocr FIT Test challenge !

Are You SPARTAN FIT ? Réalise ces 5 FIT Test mis en place par ta coach OCR pour savoir si tu es Spartan/Ocr Fit. Attention ! Une fois rentré dans le challenge, tu as 5 jours pour le réaliser. Cependant !! Tu peux le réaliser en 1 seule séance, environ 30 minutes après un bon échauffement. Matériel nécessaire : - Une barre de traction ou une barre suspendu (jeux pour enfants) - 2 cônes ou tout autre objet de marquage Prend le taureau par les cornes et arrêtes de procrastiner. Tu sauras enfin fixé de savoir si tu as besoin d'un coach pour progresser et t'aider à atteindre ton objectif. Allez GO !!! Rejoins le groupe de ta coach OCR, pour partager tes ressentis avec les autres, tes résultats, répondre à tes questions et rester MOTIVES. Je suis connectée. Ta coach est là, tu n'es PLUS seul (e). Seul tu vas plus vite, ENSEMBLE, on va plus loin ! Aurore