À propos
Dans le cadre des Spartan Races et OCR, un tronc solide est essentiel pour affronter les obstacles et les défis physiques. Notre programme ABS allie des exercices fonctionnels ciblant les abdominaux et le gainage. En renforçant votre ceinture abdominale et en travaillant votre mobilité, nous optimisons vos performances tout en réduisant les risques de blessures. Avec cette combinaison, vous serez prêt(e) à surmonter chaque obstacle, tout en cultivant un équilibre entre force, résilience et bien-être.
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OBSTACLES Sport Academy by Spartcamp
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